Fear of missing out atau biasa disingkat FOMO merupakan salah satu istilah yang familiar di telinga mahasiswa. FOMO sendiri biasa digunakan untuk menggambarkan perasaan ketakutan akan ketertinggalan. Pada umumnya, orang yang sedang FOMO akan merasa takut kehilangan, kurang percaya diri, serta memiliki perasaan rendah diri yang mendalam. Perasaan negatif tersebut akan berdampak buruk pada aktivitas kita hingga dapat menyebabkan gangguan kecemasan. Lalu, langkah apa yang harus dilakukan agar kita dapat terhindar dari perasaan tersebut?
